Food city ham

Food city ham - Semi boneless ham

Porsjonsstørrelse:
3 oz
120Kal
7%2gKarbohydrater
44%6gFett
49%15gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,880 kal
120 / 2,000 kalIgjen
Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett61g
6 / 67gIgjen
Natrium2,300g
-- / 2,300gIgjen
Kolesterol300g
-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater2 g
Kostfiber0 g
Sukker0 g
Fett6 g
Mettet0 g
Flerumettet0 g
Enumettet0 g
Trans0 g
Proteiner15 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Kolesterol0 mg
A-vitamin0 %
C-vitamin0 %
Kalsium0 %
Jern0 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

120 Kalorier

18minutter av Sykling
12minutter av Løping
44minutter av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.

Våre Vilkår og betingelser for bruk og Retningslinjer for personvern er oppdatert. Ved å fortsette å bruke MyFitnessPal, godtar du MyFitnessPals oppdaterte vilkår for bruk og personvernregler.