Ref:04b10068.au.nuttab.2010

Ref:04b10068.au.nuttab.2010 - *#margarine Spread, Polyunsaturated, Reduced Fat (40% Fat), No Added Salt or Milk.

Porsjonsstørrelse:
100 g
349Kal
0%--Karbohydrater
100%39gFett
0%--Proteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,651 kal
349 / 2,000 kalIgjen
Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett28g
39 / 67gIgjen
Natrium2,298g
2 / 2,300gIgjen
Kolesterol300g
-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater0 g
Kostfiber0 g
Sukker0 g
Fett39 g
Mettet6 g
Flerumettet22 g
Enumettet9 g
Trans0 g
Proteiner0 g
Natrium2 mg
Kalium2 mg
Kolesterol0 mg
A-vitamin1162 %
C-vitamin0 %
Kalsium0 %
Jern0 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

349 Kalorier

53minutter av Sykling
35minutter av Løping
2.1Timer av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.