cream cheese

cream cheese - maac

Porsjonsstørrelse:
90 gram

228

Kal

31%

22g

Karbohydrater

63%

20g

Fett

7%

5g

Proteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,772 kal

228 / 2,000 kalIgjen

Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett47g

20 / 67gIgjen

Natrium2,299g

1 / 2,300gIgjen

Kolesterol300g

-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold
Karbohydrater22 g
Kostfiber0 g
Sukker0 g
Fett20 g
Mettet62 g
Flerumettet0 g
Enumettet0 g
Trans0 g
Proteiner5 g
Natrium1 mg
Kalium0 mg
Kolesterol0 mg
A-vitamin0 %
C-vitamin0 %
Kalsium0 %
Jern0 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

228 Kalorier

35

minutter av Sykling

23

minutter av Løping

1.4

Timer av Rengjøring
Oppskrifter og inspirasjon

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.