Ref:08a20569.au.nuttab.2010

Ref:08a20569.au.nuttab.2010 - *#lamb, Leg Roast, Untrimmed, Raw.

Porsjonsstørrelse:
100 g
187Kal
0%--Karbohydrater
59%12gFett
41%19gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,813 kal
187 / 2,000 kalIgjen
Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett55g
12 / 67gIgjen
Natrium2,240g
60 / 2,300gIgjen
Kolesterol231g
69 / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater0 g
Kostfiber0 g
Sukker0 g
Fett12 g
Mettet5 g
Flerumettet0 g
Enumettet4 g
Trans0 g
Proteiner19 g
Natrium60 mg
Kalium306 mg
Kolesterol69 mg
A-vitamin13 %
C-vitamin0 %
Kalsium6 %
Jern1 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

187 Kalorier

28minutter av Sykling
19minutter av Løping
1.1Timer av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.

Våre Vilkår og betingelser for bruk og Retningslinjer for personvern er oppdatert. Ved å fortsette å bruke MyFitnessPal, godtar du MyFitnessPals oppdaterte vilkår for bruk og personvernregler.