La Muscle

La Muscle - La Whey

Porsjonsstørrelse:

254Kal

10%6gKarbohydrater

8%2gFett

82%48gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,746 kal

254 / 2,000 kalIgjen

Treningsmål:

Fett65g

2 / 67gIgjen

Natrium2,195g

105 / 2,300gIgjen

Kolesterol300g

-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater6 g

Kostfiber-- g

Sukker-- g

Fett2 g

Mettet0 g

Flerumettet-- g

Enumettet-- g

Trans-- g

Proteiner48 g

Natrium105 mg

Kalium390 mg

Kolesterol-- mg

A-vitamin-- %

C-vitamin-- %

Kalsium-- %

Jern-- %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

254 Kalorier

39minutter av Sykling

26minutter av Løping

1.5Timer av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.