Wendys

Wendys - Jr. Cheeseburger Deluxe (Top Bun Only)

Porsjonsstørrelse:
1 sandwich (1/2 bun)
240Kal
29%17gKarbohydrater
49%13gFett
22%13gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,760 kal
240 / 2,000 kalIgjen
Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett54g
13 / 67gIgjen
Natrium1,710g
590 / 2,300gIgjen
Kolesterol255g
45 / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater17 g
Kostfiber1 g
Sukker5 g
Fett13 g
Mettet6 g
Flerumettet-- g
Enumettet-- g
Trans0 g
Proteiner13 g
Natrium590 mg
Kalium-- mg
Kolesterol45 mg
A-vitamin10 %
C-vitamin8 %
Kalsium9 %
Jern11 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

240 Kalorier

36minutter av Sykling
24minutter av Løping
1.4Timer av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.

Våre Vilkår og betingelser for bruk og Retningslinjer for personvern er oppdatert. Ved å fortsette å bruke MyFitnessPal, godtar du MyFitnessPals oppdaterte vilkår for bruk og personvernregler.