Wendys

Wendys - Jr. Cheeseburger

Porsjonsstørrelse:
1 Burger
280Kal
38%26gKarbohydrater
40%12gFett
22%15gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,720 kal
280 / 2,000 kalIgjen
Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett55g
12 / 67gIgjen
Natrium1,480g
820 / 2,300gIgjen
Kolesterol255g
45 / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater26 g
Kostfiber2 g
Sukker6 g
Fett12 g
Mettet6 g
Flerumettet1 g
Enumettet4 g
Trans0 g
Proteiner15 g
Natrium820 mg
Kalium190 mg
Kolesterol45 mg
A-vitamin4 %
C-vitamin0 %
Kalsium10 %
Jern15 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

280 Kalorier

43minutter av Sykling
28minutter av Løping
1.7Timer av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.

Våre Vilkår og betingelser for bruk og Retningslinjer for personvern er oppdatert. Ved å fortsette å bruke MyFitnessPal, godtar du MyFitnessPals oppdaterte vilkår for bruk og personvernregler.