Carbonara

Carbonara - Home made

Porsjonsstørrelse:
1 plate

755

Kal

55%

104g

Karbohydrater

31%

26g

Fett

14%

26g

Proteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,245 kal

755 / 2,000 kalIgjen

Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett41g

26 / 67gIgjen

Natrium2,300g

-- / 2,300gIgjen

Kolesterol300g

-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold
Karbohydrater104 g
Kostfiber0 g
Sukker0 g
Fett26 g
Mettet0 g
Flerumettet0 g
Enumettet0 g
Trans0 g
Proteiner26 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Kolesterol0 mg
A-vitamin0 %
C-vitamin0 %
Kalsium0 %
Jern0 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

755 Kalorier

1.9

Timer av Sykling

1.2

Timer av Løping

4.6

Timer av Rengjøring
Oppskrifter og inspirasjon

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.