Taste of Home

Taste of Home - Ham Carbonara

Porsjonsstørrelse:
1.5 Cup

456

Kal

47%

54g

Karbohydrater

29%

15g

Fett

24%

28g

Proteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,544 kal

456 / 2,000 kalIgjen

Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett52g

15 / 67gIgjen

Natrium1,385g

915 / 2,300gIgjen

Kolesterol160g

140 / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold
Karbohydrater54 g
Kostfiber5 g
Sukker-- g
Fett15 g
Mettet4 g
Flerumettet-- g
Enumettet-- g
Trans-- g
Proteiner28 g
Natrium915 mg
Kalium-- mg
Kolesterol140 mg
A-vitamin-- %
C-vitamin-- %
Kalsium-- %
Jern-- %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

456 Kalorier

1.1

Timer av Sykling

46

minutter av Løping

2.8

Timer av Rengjøring
Oppskrifter og inspirasjon

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.