Food City

Food City - Ham

Porsjonsstørrelse:
3 oz
123Kal
4%1gKarbohydrater
32%4gFett
64%18gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,877 kal
123 / 2,000 kalIgjen
Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett63g
4 / 67gIgjen
Natrium1,277g
1,023 / 2,300gIgjen
Kolesterol255g
45 / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater1 g
Kostfiber0 g
Sukker0 g
Fett4 g
Mettet1 g
Flerumettet-- g
Enumettet2 g
Trans0 g
Proteiner18 g
Natrium1023 mg
Kalium244 mg
Kolesterol45 mg
A-vitamin0 %
C-vitamin0 %
Kalsium0 %
Jern10 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

123 Kalorier

18minutter av Sykling
12minutter av Løping
45minutter av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.

Våre Vilkår og betingelser for bruk og Retningslinjer for personvern er oppdatert. Ved å fortsette å bruke MyFitnessPal, godtar du MyFitnessPals oppdaterte vilkår for bruk og personvernregler.