D

D - D

Porsjonsstørrelse:
1 pieces

170

Kal

40%

18g

Karbohydrater

51%

10g

Fett

9%

4g

Proteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,830 kal

170 / 2,000 kalIgjen

Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett57g

10 / 67gIgjen

Natrium2,165g

135 / 2,300gIgjen

Kolesterol300g

-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold
Karbohydrater18 g
Kostfiber1 g
Sukker16 g
Fett10 g
Mettet3 g
Flerumettet-- g
Enumettet-- g
Trans0 g
Proteiner4 g
Natrium135 mg
Kalium-- mg
Kolesterol0 mg
A-vitamin0 %
C-vitamin0 %
Kalsium2 %
Jern4 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

170 Kalorier

26

minutter av Sykling

17

minutter av Løping

1

Time av Rengjøring
Oppskrifter og inspirasjon

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.