Food City

Food City - Cooked Ham

Porsjonsstørrelse:
2 slices
70Kal
14%2gKarbohydrater
31%2gFett
55%8gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,930 kal
70 / 2,000 kalIgjen
Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett65g
2 / 67gIgjen
Natrium1,520g
780 / 2,300gIgjen
Kolesterol280g
20 / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater2 g
Kostfiber0 g
Sukker2 g
Fett2 g
Mettet1 g
Flerumettet-- g
Enumettet-- g
Trans0 g
Proteiner8 g
Natrium780 mg
Kalium-- mg
Kolesterol20 mg
A-vitamin0 %
C-vitamin0 %
Kalsium0 %
Jern0 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

70 Kalorier

10minutter av Sykling
7minutter av Løping
25minutter av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.

Våre Vilkår og betingelser for bruk og Retningslinjer for personvern er oppdatert. Ved å fortsette å bruke MyFitnessPal, godtar du MyFitnessPals oppdaterte vilkår for bruk og personvernregler.