Pss spolem

Pss spolem - Chleb omega

Porsjonsstørrelse:
3 kromki
304Kal
73%53gKarbohydrater
12%4gFett
15%11gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,696 kal
304 / 2,000 kalIgjen
Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett63g
4 / 67gIgjen
Natrium2,300g
-- / 2,300gIgjen
Kolesterol300g
-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater53 g
Kostfiber4 g
Sukker0 g
Fett4 g
Mettet0 g
Flerumettet3 g
Enumettet0 g
Trans0 g
Proteiner11 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Kolesterol0 mg
A-vitamin0 %
C-vitamin0 %
Kalsium0 %
Jern0 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

304 Kalorier

46minutter av Sykling
31minutter av Løping
1.8Timer av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.

Våre Vilkår og betingelser for bruk og Retningslinjer for personvern er oppdatert. Ved å fortsette å bruke MyFitnessPal, godtar du MyFitnessPals oppdaterte vilkår for bruk og personvernregler.