Pss spolem

Pss spolem - Chleb omega

Porsjonsstørrelse:

304Kal

73%53gKarbohydrater

12%4gFett

15%11gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,696 kal

304 / 2,000 kalIgjen

Treningsmål:

Fett63g

4 / 67gIgjen

Natrium2,300g

-- / 2,300gIgjen

Kolesterol300g

-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater53 g

Kostfiber4 g

Sukker0 g

Fett4 g

Mettet0 g

Flerumettet3 g

Enumettet0 g

Trans0 g

Proteiner11 g

Natrium0 mg

Kalium0 mg

Kolesterol0 mg

A-vitamin0 %

C-vitamin0 %

Kalsium0 %

Jern0 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

304 Kalorier

46minutter av Sykling

31minutter av Løping

1.8Timer av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.