Home Made

Home Made - Carbonara Sauce

Porsjonsstørrelse:
100 g

149

Kal

11%

4g

Karbohydrater

81%

13g

Fett

8%

3g

Proteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,851 kal

149 / 2,000 kalIgjen

Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett54g

13 / 67gIgjen

Natrium2,300g

-- / 2,300gIgjen

Kolesterol300g

-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold
Karbohydrater4 g
Kostfiber-- g
Sukker-- g
Fett13 g
Mettet-- g
Flerumettet-- g
Enumettet-- g
Trans-- g
Proteiner3 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Kolesterol-- mg
A-vitamin-- %
C-vitamin-- %
Kalsium-- %
Jern-- %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

149 Kalorier

22

minutter av Sykling

15

minutter av Løping

54

minutter av Rengjøring
Oppskrifter og inspirasjon

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.