Nelapek

Nelapek - bielkovinovy chlieb

Porsjonsstørrelse:
100 gram

251

Kal

45%

29g

Karbohydrater

28%

8g

Fett

27%

17g

Proteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,749 kal

251 / 2,000 kalIgjen

Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett59g

8 / 67gIgjen

Natrium2,300g

-- / 2,300gIgjen

Kolesterol300g

-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold
Karbohydrater29 g
Kostfiber5 g
Sukker1 g
Fett8 g
Mettet0 g
Flerumettet-- g
Enumettet0 g
Trans-- g
Proteiner17 g
Natrium0 mg
Kalium-- mg
Kolesterol-- mg
A-vitamin-- %
C-vitamin-- %
Kalsium-- %
Jern-- %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

251 Kalorier

38

minutter av Sykling

25

minutter av Løping

1.5

Timer av Rengjøring
Oppskrifter og inspirasjon

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.