Dani

Dani - Almejas blancas en salsa marinera

Porsjonsstørrelse:
100 gramos
110Kal
14%4gKarbohydrater
24%3gFett
61%17gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,890 kal
110 / 2,000 kalIgjen
Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett64g
3 / 67gIgjen
Natrium1,300g
1,000 / 2,300gIgjen
Kolesterol300g
-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater4 g
Kostfiber-- g
Sukker0 g
Fett3 g
Mettet1 g
Flerumettet-- g
Enumettet-- g
Trans-- g
Proteiner17 g
Natrium1000 mg
Kalium-- mg
Kolesterol-- mg
A-vitamin-- %
C-vitamin-- %
Kalsium-- %
Jern-- %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

110 Kalorier

16minutter av Sykling
11minutter av Løping
40minutter av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.

Våre Vilkår og betingelser for bruk og Retningslinjer for personvern er oppdatert. Ved å fortsette å bruke MyFitnessPal, godtar du MyFitnessPals oppdaterte vilkår for bruk og personvernregler.