Tony Chachere's Famous Creole Cuisine

Tony Chachere's Famous Creole Cuisine - Creole Red Beans & Rice Dinner Mix

Porsjonsstørrelse:
0.25 cup dry mix

140

Kal

82%

32g

Karbohydrater

0%

--

Fett

18%

7g

Proteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,860 kal

140 / 2,000 kalIgjen

Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett67g

-- / 67gIgjen

Natrium1,730g

570 / 2,300gIgjen

Kolesterol300g

-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold
Karbohydrater32 g
Kostfiber6 g
Sukker1 g
Fett0 g
Mettet0 g
Flerumettet0 g
Enumettet0 g
Trans0 g
Proteiner7 g
Natrium570 mg
Kalium-- mg
Kolesterol0 mg
A-vitamin2 %
C-vitamin20 %
Kalsium2 %
Jern10 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

140 Kalorier

21

minutter av Sykling

14

minutter av Løping

51

minutter av Rengjøring
Oppskrifter og inspirasjon

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.