21 Day Weight Loss Kickstart

21 Day Weight Loss Kickstart - Portobello Fajitas

Porsjonsstørrelse:
1 serving

286

Kal

78%

60g

Karbohydrater

9%

3g

Fett

13%

10g

Proteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,714 kal

286 / 2,000 kalIgjen

Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett64g

3 / 67gIgjen

Natrium1,632g

668 / 2,300gIgjen

Kolesterol300g

-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold
Karbohydrater60 g
Kostfiber5 g
Sukker5 g
Fett3 g
Mettet0 g
Flerumettet-- g
Enumettet-- g
Trans-- g
Proteiner10 g
Natrium668 mg
Kalium-- mg
Kolesterol0 mg
A-vitamin-- %
C-vitamin-- %
Kalsium-- %
Jern-- %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

286 Kalorier

43

minutter av Sykling

29

minutter av Løping

1.7

Timer av Rengjøring
Oppskrifter og inspirasjon