MLGS

MLGS - Malunggay Instant Hebral Tea

Porsjonsstørrelse:
1 sand (28 g)

140

Kal

52%

19g

Karbohydrater

43%

7g

Fett

5%

2g

Proteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,860 kal

140 / 2,000 kalIgjen

Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett60g

7 / 67gIgjen

Natrium2,195g

105 / 2,300gIgjen

Kolesterol300g

-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold
Karbohydrater19 g
Kostfiber0 g
Sukker6 g
Fett7 g
Mettet6 g
Flerumettet0 g
Enumettet0 g
Trans0 g
Proteiner2 g
Natrium105 mg
Kalium0 mg
Kolesterol0 mg
A-vitamin35 %
C-vitamin0 %
Kalsium0 %
Jern0 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

140 Kalorier

21

minutter av Sykling

14

minutter av Løping

51

minutter av Rengjøring
Oppskrifter og inspirasjon