Brewed Awakenings

Brewed Awakenings - Skinny Breakfast Sandwich

Porsjonsstørrelse:
1 sandwich

159

Kal

67%

23g

Karbohydrater

7%

1g

Fett

26%

9g

Proteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,841 kal

159 / 2,000 kalIgjen

Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett66g

1 / 67gIgjen

Natrium2,024g

276 / 2,300gIgjen

Kolesterol300g

-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold
Karbohydrater23 g
Kostfiber3 g
Sukker2 g
Fett1 g
Mettet0 g
Flerumettet-- g
Enumettet-- g
Trans-- g
Proteiner9 g
Natrium276 mg
Kalium118 mg
Kolesterol0 mg
A-vitamin-- %
C-vitamin-- %
Kalsium-- %
Jern-- %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

159 Kalorier

24

minutter av Sykling

16

minutter av Løping

58

minutter av Rengjøring
Oppskrifter og inspirasjon