MyFitnessPal.com과의 체중 감량 — 무료!

체중 감량은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 MyFitnessPal.com에 가입하면 체중을 감량하고 유지하는 데 필요한 도구를 이용할 수 있습니다. 무엇보다 가장 좋은 점은 MyFitnessPal에서는 모든 게 100% 무료라는 점입니다. 그러니 신용카드는 치워 두십시오. 한 푼도 내실 필요가 없습니다.

여러 연구에서 먹은 음식과 활동을 기록하면 큰 도움이 된다고 밝혀졌습니다. 간단합니다. 꾸준히 섭취한 음식을 기록할수록 체중을 감량할 가능성이 높아지는 겁니다. 그렇기 때문에 모든 좋은 체중 관리 프로그램에서 음식 일지와 활동 일지를 쓰라고 하는 겁니다. 그러나 적절한 도구 없이 먹은 음식을 모두 기록하는 일은 정말 지루하고 최악의 경우 거의 불가능합니다.

MyFitnessPal.com에서는 사용자가 가능한 한 신속하고 쉽게 식사를 기록할 수 있도록 하는 데 온 힘을 기울이고 있습니다. 기록이 쉬워질수록 오랫동안 기록을 계속해 체중 감량 목표에 달성할 가능성이 높아지기 때문입니다.

100% 무료 회원 가입 혜택:

• 웹에서 음식 일지를 이용하는 가장 쉬운 방법 -

  집이나 직장 등 인터넷이 연결된 곳이라면 어디서나 몇 번만 클릭하면 먹은 음식을 모두 기록할 수 있습니다.

• 300,000,000 항목이 넘는 음식 검색 데이터베이스 -

  게다가 매일 커져 갑니다.

• 나만의 개인 음식 데이터베이스 -

  언제라도 나만의 음식과 레시피를 추가할 수 있고 인터넷이 연결된 어디서나 이용할 수 있습니다.

• 무료 iPhone, Android 모바일 앱 -

  따라서 언제, 어디서나 식사와 운동을 기록할 수 있습니다.

• 지원과 격려

  여러분과 똑같은 평범한 사람들로부터 - 토론 포럼을 통해 다른 사람들로부터 배우고, 팁을 서로 교환하고, 격려를 주고 받고, 친구를 사귈 수 있습니다.

• 맞춤식 다이어트 프로필

  - 사용자 개인의 체중 감량 목적에 맞춤

• 유연성

  - MyFitnessPal 시스템에서는 앳킨스 다이어트, 사우스 비치 다이어트, 존 다이어트 등 모든 다이어트가 지원됩니다. 어떤 다이어트를 하시든 MyFitnessPal이 도와드리겠습니다.

기다리지 마십시오! 체중을 감량하고 건강해질 수 있습니다. 모두 무료입니다.