Quiznos (Cnd)

Quiznos (Cnd) - Turkey Bacon Guacamole - Small

一人前の分量:
1 small
550カロリー
25%30g炭水化物
56%30g脂肪
20%24gタンパク質

1日の目標

このフードは1日の目標に合っていますか?

カロリー目標1,450カロリー
550 / 2,000カロリー残り
フィットネス目標:
ハートヘルシー
脂肪37g
30 / 67g残り
ナトリウム485g
1,815 / 2,300g残り
コレステロール250g
50 / 300g残り

栄養情報

炭水化物30 g
食物繊維8 g
糖分9 g
脂肪30 g
飽和7 g
多価不飽和-- g
一価不飽和-- g
トランス-- g
タンパク質24 g
ナトリウム1815 mg
カリウム-- mg
コレステロール50 mg
ビタミンA-- %
ビタミンC-- %
カルシウム-- %
鉄分-- %

パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。

消費に必要なアクティビティ:

550 カロリー

1.4時間/サイクリング
56/ランニング
3.3時間/クリーニング

レシピとインスピレーション

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