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Quiznos - Flatbread

一人前の分量:
1 pita
160カロリー
70%28g炭水化物
17%3g脂肪
13%5gタンパク質

1日の目標

このフードは1日の目標に合っていますか?

カロリー目標1,840カロリー
160 / 2,000カロリー残り
フィットネス目標:
ハートヘルシー
脂肪64g
3 / 67g残り
ナトリウム2,010g
290 / 2,300g残り
コレステロール300g
-- / 300g残り

栄養情報

炭水化物28 g
食物繊維1 g
糖分3 g
脂肪3 g
飽和0 g
多価不飽和0 g
一価不飽和0 g
トランス0 g
タンパク質5 g
ナトリウム290 mg
カリウム0 mg
コレステロール0 mg
ビタミンA0 %
ビタミンC0 %
カルシウム0 %
鉄分0 %

パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。

消費に必要なアクティビティ:

160 カロリー

24/サイクリング
16/ランニング
58/クリーニング

レシピとインスピレーション

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