横浜家系ラーメン魂心家

横浜家系ラーメン魂心家 - 醤油ラーメン

一人前の分量:
1 杯
744カロリー
45%60g炭水化物
42%25g脂肪
13%17gタンパク質

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1日の目標

このフードは1日の目標に合っていますか?

カロリー目標1,256カロリー
744 / 2,000カロリー残り
フィットネス目標:
ハートヘルシー
脂肪42g
25 / 67g残り
ナトリウム-255g
2,555 / 2,300g残り
コレステロール300g
-- / 300g残り

栄養情報

炭水化物60 g
食物繊維-- g
糖分-- g
脂肪25 g
飽和-- g
多価不飽和-- g
一価不飽和-- g
トランス-- g
タンパク質17 g
ナトリウム2555 mg
カリウム-- mg
コレステロール-- mg
ビタミンA-- %
ビタミンC-- %
カルシウム-- %
鉄分-- %

パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。

消費に必要なアクティビティ:

744 カロリー

1.9時間/サイクリング
1.2時間/ランニング
4.5時間/クリーニング

レシピとインスピレーション