Newdays

Newdays - ソーセージエッグマフィン

一人前の分量:
1 個
286カロリー
45%31g炭水化物
43%13g脂肪
12%8gタンパク質

1日の目標

このフードは1日の目標に合っていますか?

カロリー目標1,714カロリー
286 / 2,000カロリー残り
フィットネス目標:
ハートヘルシー
脂肪54g
13 / 67g残り
ナトリウム1,680g
620 / 2,300g残り
コレステロール300g
-- / 300g残り

栄養情報

炭水化物31 g
食物繊維0 g
糖分0 g
脂肪13 g
飽和0 g
多価不飽和0 g
一価不飽和0 g
トランス0 g
タンパク質8 g
ナトリウム620 mg
カリウム0 mg
コレステロール0 mg
ビタミンA0 %
ビタミンC0 %
カルシウム0 %
鉄分0 %

パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。

消費に必要なアクティビティ:

286 カロリー

43/サイクリング
29/ランニング
1.7時間/クリーニング

レシピとインスピレーション

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