ソーセージエッグマフィン

ソーセージエッグマフィン - ソーセージエッグマフィン

一人前の分量:
1 個
475カロリー
23%27g炭水化物
58%30g脂肪
18%21gタンパク質

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1日の目標

このフードは1日の目標に合っていますか?

カロリー目標1,525カロリー
475 / 2,000カロリー残り
フィットネス目標:
ハートヘルシー
脂肪37g
30 / 67g残り
ナトリウム1,513g
787 / 2,300g残り
コレステロール300g
-- / 300g残り

栄養情報

炭水化物27 g
食物繊維1 g
糖分0 g
脂肪30 g
飽和0 g
多価不飽和0 g
一価不飽和0 g
トランス0 g
タンパク質21 g
ナトリウム787 mg
カリウム235 mg
コレステロール0 mg
ビタミンA0 %
ビタミンC0 %
カルシウム0 %
鉄分0 %

パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。

消費に必要なアクティビティ:

475 カロリー

1.2時間/サイクリング
48/ランニング
2.9時間/クリーニング

レシピとインスピレーション