セブンイレブン
ロールケーキ
一人前の分量:
1 カップ
232
カロリー
35%
20.2g
炭水化物58%
14.9g
脂肪7%
4g
タンパク質1日の目標
このフードは1日の目標に合っていますか?カロリー目標
1768 カロリー
232/2000カロリー残り
フィットネス目標:
ハートヘルシー
脂肪52.1 g
14.9/67g残り
ナトリウム2249 mg
51/2300mg残り
コレステロール300 mg
--/300mg残り
栄養情報
炭水化物
20.2 g
食物繊維
0 g
糖分
0 g
脂肪
14.9 g
飽和
0 g
多価不飽和
0 g
一価不飽和
0 g
トランス
0 g
タンパク質
4 g
ナトリウム
51 mg
カリウム
0 mg
コレステロール
0 mg
ビタミンA
0 %
ビタミンC
0 %
カルシウム
0 %
鉄分
0 %
消費に必要なアクティビティ:
232 カロリー
35サイクリング の 分
23ランニング の 分
1.4クリーニング の 時間
レシピとインスピレーション
「1ヶ月でどのくらい痩せられるか」や「1日に何食食べればいいのか」など、疑問に思ったことはありませんか?2005年以来、2億人以上の会員が MyFitnessPal を利用して、こういった質問の回答を見つけています。MyFitnessPal ではエクササイズのデモやワークアウトのルーティン、500件以上のレシピをアプリで利用でき、脂肪燃焼に最適なワークアウトから健康的な食事まで、ウェルネスのロードマップをメンバーに提供します。
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