Mcdonald
ソーセージエッグマフィン
一人前の分量:
166 g
475
カロリー
23%
27.3g
炭水化物59%
30.6g
脂肪18%
21.5g
タンパク質MyFitnessPalでは、マクロやカロリーなどを記録できます。
1日の目標
このフードは1日の目標に合っていますか?カロリー目標1525 カロリー
475/2000カロリー残り
フィットネス目標:
ハートヘルシー
脂肪36.4 g
30.6/67g残り
ナトリウム1511 mg
789/2300mg残り
コレステロール45 mg
255/300mg残り
栄養情報
炭水化物
27.3 g
食物繊維
1.7 g
糖分
0 g
脂肪
30.6 g
飽和
0 g
多価不飽和
0 g
一価不飽和
0 g
トランス
0 g
タンパク質
21.5 g
ナトリウム
789 mg
カリウム
235 mg
コレステロール
255 mg
ビタミンA
0 %
ビタミンC
0 %
カルシウム
18.3 %
鉄分
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。0 %
消費に必要なアクティビティ:
475 カロリー
1.2
サイクリング の 時間48
ランニング の 分2.9
クリーニング の 時間レシピとインスピレーション
「1ヶ月でどのくらい痩せられるか」や「1日に何食食べればいいのか」など、疑問に思ったことはありませんか?2005年以来、2億人以上の会員が MyFitnessPal を利用して、こういった質問の回答を見つけています。MyFitnessPal ではエクササイズのデモやワークアウトのルーティン、500件以上のレシピをアプリで利用でき、脂肪燃焼に最適なワークアウトから健康的な食事まで、ウェルネスのロードマップをメンバーに提供します。
ダイエットのためのウォーキングであれ、食べたものの記録であれ、MyFitnessPal はフィットネスと健康を実現するまでの道のりを今すぐ歩き始めるために必要なツールを備えています。