ソーセージエッグマフィン

ソーセージエッグマフィン

一人前の分量:

475

カロリー

23%

27.3g

炭水化物
59%

30.6g

脂肪
18%

21.5g

タンパク質
ラーメンのボウルと箸のイラスト

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1日の目標

このフードは1日の目標に合っていますか?
カロリー目標1525 カロリー
475/2000カロリー残り
フィットネス目標:
脂肪36.4 g
30.6/67g残り
ナトリウム1513 mg
787/2300mg残り
コレステロール300 mg
--/300mg残り

栄養情報

炭水化物
27.3 g
食物繊維
1.7 g
糖分
0 g
脂肪
30.6 g
飽和
0 g
多価不飽和
0 g
一価不飽和
0 g
トランス
0 g
タンパク質
21.5 g
ナトリウム
787 mg
カリウム
235 mg
コレステロール
0 mg
ビタミンA
0 %
ビタミンC
0 %
カルシウム
0 %
鉄分
0 %
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。

消費に必要なアクティビティ:

475 カロリー

cycling image

1.2

サイクリング の 時間
running image

48

ランニング の 分
cleaning image

2.9

クリーニング の 時間

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