セブンイレブン

いなり

一人前の分量:
298

カロリー

66%

49.4g

炭水化物
20%

6.6g

脂肪
14%

10.3g

タンパク質
ラーメンのボウルと箸のイラスト

MyFitnessPalでは、マクロやカロリーなどを記録できます。

1日の目標
このフードは1日の目標に合っていますか?

カロリー目標

1702 カロリー

298/2000カロリー残り
フィットネス目標:
脂肪60.4 g
6.6/67g残り
ナトリウム1680 mg
620/2300mg残り
コレステロール300 mg
--/300mg残り

栄養情報

炭水化物
49.4 g
食物繊維
0 g
糖分
0 g
脂肪
6.6 g
飽和
0 g
多価不飽和
0 g
一価不飽和
0 g
トランス
0 g
タンパク質
10.3 g
ナトリウム
620 mg
カリウム
0 mg
コレステロール
0 mg
ビタミンA
0 %
ビタミンC
0 %
カルシウム
0 %
鉄分
0 %
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。

消費に必要なアクティビティ:

298 カロリー

cycling image45サイクリング の 分
running image30ランニング の 分
cleaning image1.8クリーニング の 時間

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