Caseiro

Torta De Maça Integral

Dimensione della porzione:
130

cal

42%

14g

Carboidrati
40%

6g

Grassi
18%

6g

Proteine
Immagine di una ciotola di ramen con le bacchette

Monitora i macronutrienti, le calorie e molto altro con MyFitnessPal.

Obiettivi giornalieri

Come incide questo alimento sui tuoi obiettivi quotidiani?
Obiettivo di calorie1870 cal
130/2000calRimanente
Obiettivi di Fitness:
Grassi61 g
6/67gRimanente
Sodio2274 mg
26/2300mgRimanente
Colesterolo 300 mg
--/300mgRimanente

Valori Nutrizionali

Carboidrati
14 g
Fibra alimentare
1 g
Zuccheri
0 g
Grassi
6 g
Saturi
3 g
Polinsaturi
0 g
Monoinsaturi
0 g
Trans
0 g
Proteine
6 g
Sodio
26 mg
Potassio
0 mg
Colesterolo
0 mg
Vitamina A
0 %
Vitamina C
0 %
Calcio
0 %
Ferro
0 %
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno.

Attività necessaria per bruciare:

130 calorie

cycling image19Minuti di Escursioni in bicicletta
running image13Minuti di Corsa
cleaning image47Minuti di Pulizia

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