Verificato

Torta

Torta Bread

Dimensione della porzione:
220

cal

83%

45g

Carboidrati
4%

1g

Grassi
13%

7g

Proteine
Immagine di una ciotola di ramen con le bacchette

Monitora i macronutrienti, le calorie e molto altro con MyFitnessPal.

Obiettivi giornalieri
Come incide questo alimento sui tuoi obiettivi quotidiani?

Obiettivo di calorie

1780 cal

220/2000calRimanente
Obiettivi di Fitness:
Grassi66 g
1/67gRimanente
Sodio1850 mg
450/2300mgRimanente
Colesterolo 300 mg
--/300mgRimanente

Valori Nutrizionali

Carboidrati
45 g
Fibra alimentare
1 g
Zuccheri
3 g
Grassi
1 g
Saturi
0 g
Polinsaturi
0 g
Monoinsaturi
0 g
Trans
0 g
Proteine
7 g
Sodio
450 mg
Potassio
0 mg
Colesterolo
0 mg
Vitamina A
0 %
Vitamina C
0 %
Calcio
0 %
Ferro
15 %
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno.

Attività necessaria per bruciare:

220 calorie

cycling image33Minuti di Escursioni in bicicletta
running image22Minuti di Corsa
cleaning image1.3ore di Pulizia

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