Skinnytaste.Com

Skinnytaste.Com Cilantro Lime Tilapia Tacos

Dimensione della porzione:

319

cal

39%

33.7g

Carboidrati
31%

12g

Grassi
30%

26.5g

Proteine
Immagine di una ciotola di ramen con le bacchette

Monitora i macronutrienti, le calorie e molto altro con MyFitnessPal.

Obiettivi giornalieri

Come incide questo alimento sui tuoi obiettivi quotidiani?
Obiettivo di calorie1681 cal
319/2000calRimanente
Obiettivi di Fitness:
Grassi55 g
12/67gRimanente
Sodio2223.8 mg
76.2/2300mgRimanente
Colesterolo 300 mg
--/300mgRimanente

Valori Nutrizionali

Carboidrati
33.7 g
Fibra alimentare
9.7 g
Zuccheri
3.6 g
Grassi
12 g
Saturi
--
Polinsaturi
--
Monoinsaturi
--
Trans
--
Proteine
26.5 g
Sodio
76.2 mg
Potassio
--
Colesterolo
--
Vitamina A
--
Vitamina C
--
Calcio
--
Ferro
--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno.

Attività necessaria per bruciare:

319 calorie

cycling image

49

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

32

Minuti di Corsa
cleaning image

1.9

ore di Pulizia

Altri risultati popolari

Cilantro Lime Tilapia Tacos

Skinnytaste.Com Tillapia Tacos

Hai mai avuto modo di chiederti “Quanto peso posso perdere in un mese?“ o “Quanti pasti al giorno bisogna fare?“. Dal 2005, una community di oltre 200 milioni di membri utilizza MyFitnessPal per rispondere a queste e altre domande. Con dimostrazioni di esercizi, routine di allenamento e più di 500 ricette disponibili sull'app, MyFitnessPal crea per i suoi membri un percorso di benessere per qualsiasi necessità, dagli esercizi migliori per bruciare i grassi ai cibi più sani.

Quindi, che il tuo obiettivo sia camminare per perdere peso, monitorare ciò che mangi o qualunque altra cosa, MyFitnessPal ha gli strumenti giusti per aiutarti a iniziare il tuo viaggio di salute e fitness oggi stesso.