Mele Cotte

Greek Pasta Salad

Dimensione della porzione:
377

cal

48%

50.5g

Carboidrati
41%

19g

Grassi
11%

11.1g

Proteine
Immagine di una ciotola di ramen con le bacchette

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Obiettivi giornalieri

Come incide questo alimento sui tuoi obiettivi quotidiani?
Obiettivo di calorie1623 cal
377/2000calRimanente
Obiettivi di Fitness:
Grassi48 g
19/67gRimanente
Sodio1843.5 mg
456.5/2300mgRimanente
Colesterolo 291.2 mg
8.8/300mgRimanente

Valori Nutrizionali

Carboidrati
50.5 g
Fibra alimentare
4.1 g
Zuccheri
5.4 g
Grassi
19 g
Saturi
--
Polinsaturi
--
Monoinsaturi
--
Trans
--
Proteine
11.1 g
Sodio
456.5 mg
Potassio
--
Colesterolo
8.8 mg
Vitamina A
--
Vitamina C
--
Calcio
--
Ferro
--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno.

Attività necessaria per bruciare:

377 calorie

cycling image57Minuti di Escursioni in bicicletta
running image38Minuti di Corsa
cleaning image2.3ore di Pulizia

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