Verificato

Eurest

Greek Pasta Salad

Dimensione della porzione:

105

cal

53%

13.9g

Carboidrati
35%

4.1g

Grassi
12%

3.3g

Proteine
Immagine di una ciotola di ramen con le bacchette

Monitora i macronutrienti, le calorie e molto altro con MyFitnessPal.

Obiettivi giornalieri

Come incide questo alimento sui tuoi obiettivi quotidiani?
Obiettivo di calorie1895.2 cal
104.8/2000calRimanente
Obiettivi di Fitness:
Grassi62.9 g
4.1/67gRimanente
Sodio1970.9 mg
329.1/2300mgRimanente
Colesterolo 295 mg
5/300mgRimanente

Valori Nutrizionali

Carboidrati
13.9 g
Fibra alimentare
1.1 g
Zuccheri
1.2 g
Grassi
4.1 g
Saturi
1.1 g
Polinsaturi
0.2 g
Monoinsaturi
0.3 g
Trans
0 g
Proteine
3.3 g
Sodio
329.1 mg
Potassio
76.1 mg
Colesterolo
5 mg
Vitamina A
3.2 %
Vitamina C
10.4 %
Calcio
3.5 %
Ferro
3.6 %
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno.

Attività necessaria per bruciare:

105 calorie

cycling image16Minuti di Escursioni in bicicletta
running image10Minuti di Corsa
cleaning image38Minuti di Pulizia

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