Skinnytaste.com

Cilantro Lime Talapia Tacos

Dimensione della porzione:

319

cal

39%

33.7g

Carboidrati
31%

12g

Grassi
30%

26.5g

Proteine
Immagine di una ciotola di ramen con le bacchette

Monitora i macronutrienti, le calorie e molto altro con MyFitnessPal.

Obiettivi giornalieri

Come incide questo alimento sui tuoi obiettivi quotidiani?
Obiettivo di calorie1681 cal
319/2000calRimanente
Obiettivi di Fitness:
Grassi55 g
12/67gRimanente
Sodio2223.8 mg
76.2/2300mgRimanente
Colesterolo 300 mg
--/300mgRimanente

Valori Nutrizionali

Carboidrati
33.7 g
Fibra alimentare
9.7 g
Zuccheri
3.6 g
Grassi
12 g
Saturi
--
Polinsaturi
--
Monoinsaturi
--
Trans
--
Proteine
26.5 g
Sodio
76.2 mg
Potassio
--
Colesterolo
--
Vitamina A
--
Vitamina C
--
Calcio
--
Ferro
--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno.

Attività necessaria per bruciare:

319 calorie

cycling image

49

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

32

Minuti di Corsa
cleaning image

1.9

ore di Pulizia

Altri risultati popolari

Cilantro-lime Rice

Fuzzy's Tacos

Talapia Tacos

Heather's

Hai mai avuto modo di chiederti “Quanto peso posso perdere in un mese?“ o “Quanti pasti al giorno bisogna fare?“. Dal 2005, una community di oltre 200 milioni di membri utilizza MyFitnessPal per rispondere a queste e altre domande. Con dimostrazioni di esercizi, routine di allenamento e più di 500 ricette disponibili sull'app, MyFitnessPal crea per i suoi membri un percorso di benessere per qualsiasi necessità, dagli esercizi migliori per bruciare i grassi ai cibi più sani.

Quindi, che il tuo obiettivo sia camminare per perdere peso, monitorare ciò che mangi o qualunque altra cosa, MyFitnessPal ha gli strumenti giusti per aiutarti a iniziare il tuo viaggio di salute e fitness oggi stesso.