Asda Indian style

Chicken tikka masala

Dimensione della porzione:

423

cal

52%

53g

Carboidrati
20%

9g

Grassi
28%

29g

Proteine
Immagine di una ciotola di ramen con le bacchette

Monitora i macronutrienti, le calorie e molto altro con MyFitnessPal.

Obiettivi giornalieri

Come incide questo alimento sui tuoi obiettivi quotidiani?
Obiettivo di calorie1577 cal
423/2000calRimanente
Obiettivi di Fitness:
Grassi58 g
9/67gRimanente
Sodio2300 mg
--/2300mgRimanente
Colesterolo 300 mg
--/300mgRimanente

Valori Nutrizionali

Carboidrati
53 g
Fibra alimentare
--
Zuccheri
--
Grassi
9 g
Saturi
1.9 g
Polinsaturi
--
Monoinsaturi
--
Trans
--
Proteine
29 g
Sodio
--
Potassio
--
Colesterolo
--
Vitamina A
--
Vitamina C
--
Calcio
--
Ferro
--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno.

Attività necessaria per bruciare:

423 calorie

cycling image

1

Un'ora di Escursioni in bicicletta
running image

43

Minuti di Corsa
cleaning image

2.5

ore di Pulizia

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