Quarc, 1 schaaltje
Calories : 72 Glucides : 5 g Lipides : 4 g Protéines : 4 g

72

Marqt Quarc, 100 gram
Calories : 190 Glucides : 20 g Lipides : 9 g Protéines : 7 g

190

lac lelo, 1 colher de sopa
Calories : 12 Glucides : 0 g Lipides : 3 g Protéines : 3 g

12

Recettes & Inspiration

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