Mila

Mila - Yougurth Frutta Banana

Portion :
100 gr

105

Cal

59%

14g

Glucides

28%

3g

Lipides

13%

3g

Protéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,895 cal

105 / 2,000 calrestant(e)s

Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides64g

3 / 67grestant(e)s

Sodium2,220g

80 / 2,300grestant(e)s

Cholestérol300g

-- / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles
Glucides14 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres14 g
Lipides3 g
Acides gras saturés2 g
Acides gras polyinsaturés0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
Acides gras trans0 g
Protéines3 g
Sodium80 mg
Potassium0 mg
Cholestérol0 mg
Vitamine A0 %
Vitamine C0 %
Calcium0 %
Fer0 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

105 calories

16

Minutes sur Vélo

10

Minutes sur Course

38

Minutes sur Ménage
Recettes & Inspiration

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