Sia

Sia - Vanilj, gräddglass

Portion :
100 gram
210Cal
51%26gGlucides
45%10gLipides
4%2gProtéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,790 cal
210 / 2,000 calrestant(e)s
Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides57g
10 / 67grestant(e)s
Sodium1,300g
1,000 / 2,300grestant(e)s
Cholestérol300g
-- / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles

Glucides26 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres21 g
Lipides10 g
Acides gras saturés6 g
Acides gras polyinsaturés0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
Acides gras trans0 g
Protéines2 g
Sodium1000 mg
Potassium0 mg
Cholestérol0 mg
Vitamine A0 %
Vitamine C0 %
Calcium0 %
Fer0 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

210 calories

32Minutes sur Vélo
21Minutes sur Course
1.2Heures sur Ménage

Recettes & Inspiration

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