Tunisia

Tunisia - Scallop

Portion :
100 gr
111Cal
0%--Glucides
16%2gLipides
84%24gProtéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,889 cal
111 / 2,000 calrestant(e)s
Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides65g
2 / 67grestant(e)s
Sodium1,849g
451 / 2,300grestant(e)s
Cholestérol267g
33 / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles

Glucides0 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres0 g
Lipides2 g
Acides gras saturés0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
Acides gras monoinsaturés1 g
Acides gras trans0 g
Protéines24 g
Sodium451 mg
Potassium327 mg
Cholestérol33 mg
Vitamine A3 %
Vitamine C5 %
Calcium3 %
Fer2 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

111 calories

17Minutes sur Vélo
11Minutes sur Course
40Minutes sur Ménage

Recettes & Inspiration

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