birds eye

birds eye - protein blends fresh frozen vegetables

Portion :
219 gram
230Cal
62%38gGlucides
18%5gLipides
20%12gProtéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,770 cal
230 / 2,000 calrestant(e)s
Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides62g
5 / 67grestant(e)s
Sodium1,890g
410 / 2,300grestant(e)s
Cholestérol300g
-- / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles

Glucides38 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres5 g
Lipides5 g
Acides gras saturés0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
Acides gras trans0 g
Protéines12 g
Sodium410 mg
Potassium0 mg
Cholestérol0 mg
Vitamine A25 %
Vitamine C30 %
Calcium6 %
Fer15 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

230 calories

35Minutes sur Vélo
23Minutes sur Course
1.4Heures sur Ménage

Recettes & Inspiration

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