Parmigiano Reggiano

Parmigiano Reggiano - Parmigiano Reggiano Grattuggiato

Portion :
100 grammi
402Cal
0%--Glucides
100%30gLipides
100%32gProtéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,598 cal
402 / 2,000 calrestant(e)s
Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides37g
30 / 67grestant(e)s
Sodium700g
1,600 / 2,300grestant(e)s
Cholestérol300g
-- / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles

Glucides-- g
Fibres alimentaires-- g
Sucres-- g
Lipides30 g
Acides gras saturés20 g
Acides gras polyinsaturés-- g
Acides gras monoinsaturés-- g
Acides gras trans-- g
Protéines32 g
Sodium1600 mg
Potassium-- mg
Cholestérol-- mg
Vitamine A-- %
Vitamine C-- %
Calcium144 %
Fer-- %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

402 calories

1Heure sur Vélo
41Minutes sur Course
2.4Heures sur Ménage

Recettes & Inspiration

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