Parmigiano-reggiano

Parmigiano-reggiano - Parmigiano-reggiano

Portion :
1 ounce
121Cal
4%1gGlucides
64%8gLipides
32%9gProtéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,879 cal
121 / 2,000 calrestant(e)s
Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides59g
8 / 67grestant(e)s
Sodium1,870g
430 / 2,300grestant(e)s
Cholestérol280g
20 / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles

Glucides1 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres0 g
Lipides8 g
Acides gras saturés4 g
Acides gras polyinsaturés0 g
Acides gras monoinsaturés2 g
Acides gras trans0 g
Protéines9 g
Sodium430 mg
Potassium-- mg
Cholestérol20 mg
Vitamine A4 %
Vitamine C0 %
Calcium30 %
Fer0 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

121 calories

18Minutes sur Vélo
12Minutes sur Course
44Minutes sur Ménage

Recettes & Inspiration

Vous prenez le contrôle de votre parcours de santé et de bien-être. Alors pourquoi pas aussi celui de vos données ? En savoir plus sur vos droits et les options qui s'offrent à vous.Si vous souhaitez refuser certains cookies, cliquez ici

Nos Conditions générales d'utilisation et notre Politique de confidentialité ont été mises à jour. En continuant à utiliser MyFitnessPal, vous reconnaissez et acceptez la nouvelle version des Conditions générales d'utilisation et de la Politique de confidentialité de MyFitnessPal.