Frutta Y

Frutta Y - Kiwi

Portion :
100 gr

61

Cal

93%

14g

Glucides

0%

--

Lipides

7%

1g

Protéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,939 cal

61 / 2,000 calrestant(e)s

Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides67g

-- / 67grestant(e)s

Sodium2,297g

3 / 2,300grestant(e)s

Cholestérol300g

-- / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles
Glucides14 g
Fibres alimentaires3 g
Sucres8 g
Lipides0 g
Acides gras saturés0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
Acides gras trans-- g
Protéines1 g
Sodium3 mg
Potassium312 mg
Cholestérol-- mg
Vitamine A-- %
Vitamine C-- %
Calcium-- %
Fer-- %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

61 calories

9

Minutes sur Vélo

6

Minutes sur Course

22

Minutes sur Ménage
Recettes & Inspiration

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