Tesco

Tesco - Irish Beef Steaks

Portion :
100 g (raw)

150

Cal

0%

--

Glucides

100%

7g

Lipides

100%

21g

Protéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,850 cal

150 / 2,000 calrestant(e)s

Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides60g

7 / 67grestant(e)s

Sodium2,200g

100 / 2,300grestant(e)s

Cholestérol300g

-- / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles
Glucides-- g
Fibres alimentaires-- g
Sucres-- g
Lipides7 g
Acides gras saturés3 g
Acides gras polyinsaturés0 g
Acides gras monoinsaturés3 g
Acides gras trans-- g
Protéines21 g
Sodium100 mg
Potassium-- mg
Cholestérol-- mg
Vitamine A-- %
Vitamine C-- %
Calcium-- %
Fer-- %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

150 calories

23

Minutes sur Vélo

15

Minutes sur Course

55

Minutes sur Ménage
Recettes & Inspiration

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