Salami - Deli

Salami - Deli - Genoa

Portion :
2 oz / 6 slices
180Cal
2%1gGlucides
72%15gLipides
26%12gProtéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,820 cal
180 / 2,000 calrestant(e)s
Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides52g
15 / 67grestant(e)s
Sodium1,380g
920 / 2,300grestant(e)s
Cholestérol250g
50 / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles

Glucides1 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres0 g
Lipides15 g
Acides gras saturés5 g
Acides gras polyinsaturés0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
Acides gras trans0 g
Protéines12 g
Sodium920 mg
Potassium220 mg
Cholestérol50 mg
Vitamine A20 %
Vitamine C0 %
Calcium0 %
Fer4 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

180 calories

27Minutes sur Vélo
18Minutes sur Course
1.1Heures sur Ménage

Recettes & Inspiration

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