Frutta

Frutta - Frutta Banana

Portion :
140 grammi

138

Cal

97%

32g

Glucides

0%

--

Lipides

3%

1g

Protéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,862 cal

138 / 2,000 calrestant(e)s

Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides67g

-- / 67grestant(e)s

Sodium2,299g

1 / 2,300grestant(e)s

Cholestérol300g

-- / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles
Glucides32 g
Fibres alimentaires2 g
Sucres-- g
Lipides0 g
Acides gras saturés0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
Acides gras trans0 g
Protéines1 g
Sodium1 mg
Potassium490 mg
Cholestérol0 mg
Vitamine A63 %
Vitamine C224 %
Calcium98 %
Fer112 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

138 calories

21

Minutes sur Vélo

14

Minutes sur Course

50

Minutes sur Ménage
Recettes & Inspiration

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