Frutta

Frutta - Frutta

Portion :
200 grammi

90

Cal

100%

30g

Glucides

0%

--

Lipides

0%

--

Protéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,910 cal

90 / 2,000 calrestant(e)s

Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides67g

-- / 67grestant(e)s

Sodium2,296g

4 / 2,300grestant(e)s

Cholestérol300g

-- / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles
Glucides30 g
Fibres alimentaires9 g
Sucres20 g
Lipides0 g
Acides gras saturés0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
Acides gras trans0 g
Protéines0 g
Sodium4 mg
Potassium200 mg
Cholestérol0 mg
Vitamine A0 %
Vitamine C5 %
Calcium0 %
Fer0 %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

90 calories

13

Minutes sur Vélo

9

Minutes sur Course

33

Minutes sur Ménage
Recettes & Inspiration

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.