Generic

Generic - Finnish Rye Bread

Portion :
30 g
64Cal
87%13gGlucides
0%--Lipides
13%2gProtéines

Objectifs quotidiens

Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens ?

Objectif en calories1,936 cal
64 / 2,000 calrestant(e)s
Objectifs fitness :
Régime pour le cœur
Lipides67g
-- / 67grestant(e)s
Sodium2,180g
120 / 2,300grestant(e)s
Cholestérol300g
-- / 300grestant(e)s

Informations nutritionnelles

Glucides13 g
Fibres alimentaires4 g
Sucres0 g
Lipides0 g
Acides gras saturés0 g
Acides gras polyinsaturés-- g
Acides gras monoinsaturés-- g
Acides gras trans-- g
Protéines2 g
Sodium120 mg
Potassium-- mg
Cholestérol-- mg
Vitamine A-- %
Vitamine C-- %
Calcium-- %
Fer-- %

Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour.

Activité nécessaire pour brûler :

64 calories

9Minutes sur Vélo
6Minutes sur Course
23Minutes sur Ménage

Recettes & Inspiration

Vous prenez le contrôle de votre parcours de santé et de bien-être. Alors pourquoi pas aussi celui de vos données ? En savoir plus sur vos droits et les options qui s'offrent à vous.Si vous souhaitez refuser certains cookies, cliquez ici

Nos Conditions générales d'utilisation et notre Politique de confidentialité ont été mises à jour. En continuant à utiliser MyFitnessPal, vous reconnaissez et acceptez la nouvelle version des Conditions générales d'utilisation et de la Politique de confidentialité de MyFitnessPal.